05 septembre 2024

Guide

Éjaculation multiple : techniques pour éjaculer plusieurs fois lors d'un rapport sexuel

Le saviez-vous ? L'éjaculation est un réflexe complexe composé de deux phases : la phase d’émission et la phase d’expulsion. La phase d’émission, la première étape du processus, consiste en l’accumulation du sperme au niveau de la prostate et de l’urètre. Ensuite, survient la phase d’expulsion, qui correspond à la libération du sperme par le pénis.

La multi-éjaculation est souvent considérée comme un exploit inaccessible dans l'imaginaire collectif. Pourtant, il est tout à fait possible pour un homme d’éjaculer plusieurs fois d'affilée durant un même rapport sexuel.

Dans ce guide, on va vous montrer comment devenir un as de l’éjaculation ! Croyez en vous, entraînez-vous, et vous réussirez à coup sûr !

Qu'est-ce que l'éjaculation multiple ?

L'éjaculation multiple, comme son nom l'indique, se réfère à la capacité d'un homme à éjaculer plusieurs fois lors d'un même rapport intime. Bien que cette capacité varie d'un individu à l'autre, ce n'est pas un mythe. En effet, de nombreux hommes ont réussi à y parvenir grâce à une pratique régulière, des entraînements adaptés et une meilleure compréhension de leur corps. Alors prêt à devenir un as de l’éjaculation ?

→ Lire aussi : Comment faire éjaculer une femme ?

Avant l'acte : techniques pour maîtriser l'art de la multi-éjaculation

Se préparer à dépasser ses limites

Promesse faite : être un homme multi-orgasmique est à la portée de tout le monde ! Tous les hommes, qu’importe l’âge, peuvent le devenir comme le relate un article du Figaro. Il est important d’être patient et de s'entraîner assidûment. S'engager sur la voie de l’éjaculation multiple nécessite une approche bienveillante envers soi-même.

Explorer cette nouvelle pratique nécessite non seulement d'être à l’aise physiquement, mais aussi d’être prêt mentalement à sortir de sa zone de confort. Prépare ton esprit, ton corps suivra !

Se renforcer musculairement le plancher pelvien

Après la préparation mentale, il est temps de s'intéresser aux muscles du plancher pelvien. Et oui, le renforcement de ces muscles joue un rôle crucial dans la réduction de la période réfractaire après chaque éjaculation que nous verrons plus bas dans le guide.

Les exercices de Kegel, souvent connus principalement par les femmes, s’avèrent efficaces pour les hommes désirant faire l’amour plusieurs fois. Voici comment les intégrer dans votre routine quotidienne :

Localisation du plancher pelvien

Quand vous êtes aux toilettes, ressentez vos muscles pelviens en essayant d’arrêter d'uriner de la façon suivante : go/stop, go/stop…

Contraction du muscle

Une fois identifiée, contractez vos muscles et maintenez la contraction durant cinq secondes avant de relâcher.

Répétition de l'exercice

Répétez cet exercice 5 à 10 fois plusieurs fois par jour pour renforcer progressivement vos capacités.

Sachez que l’importance est double : les exercices de Kegel favorisent également des érections plus fermes et peuvent même aboutir à des orgasmes plus intenses !

→ Voir aussi : Addiction à la masturbation : nos conseils

À l’aide d’un masturbateur : l’entraînement qui fait la différence !

Une fois que vous avez passé l’étape de la préparation mentale et du renforcement des muscles pelviens, passons à la vitesse supérieure avec un masturbateur automatique ou manuel de la marque ONY.

Ces sextoys offrent une occasion unique d’explorer votre corps en toute intimité. Et vous aurez beaucoup plus de facilité à faire l’amour plusieurs fois si vous choisissez un masturbateur de la marque ONY. Et oui, les fonctionnalités des masturbateurs ONY vous aideront à garder plus facilement une érection après la première éjaculation.

Pourquoi s'entraîner avec un masturbateur ?

Dans la quête de l'éjaculation multiple, l'utilisation d'un masturbateur se révèle être extrêmement efficace !

En intégrant cet accessoire lors de vos sessions solo de masturbation, vous pouvez non seulement explorer différentes sensations, mais aussi améliorer votre contrôle sur l’éjaculation.

Le saviez-vous ? Les sextoys ONY imitent la sensation de pénétration et permettent ainsi d'expérimenter une stimulation semblable à celle des rapports sexuels.

Cet entraînement pratique vous permettra de mieux connaître votre anatomie et de savoir ce qui vous procure le plus de plaisir, condition sine qua non pour devenir un homme multi-orgasmique.

Les différents types de masturbateurs disponibles

Lorsqu'il s'agit de choisir un masturbateur, le marché offre une large gamme de choix. Voici quelques types populaires :

Sextoys manuels : masturbateur manuel Pure ou encore vaginette de poche Nomad, ces jouets simples et efficaces permettent à chacun de contrôler le rythme et la pression exercée sur le pénis, vous permettant d’ajuster ainsi les sensations selon vos préférences.
Masturbateurs automatiques : équipés de puissants moteurs, ces jouets ajoutent une dimension supplémentaire grâce aux vibrations, intensifiant l'expérience et aidant à atteindre des niveaux d'excitation plus élevés. Ces sextoys offrent des sensations uniques et personnalisées qui donnent accès à une toute nouvelle expérience !

Le saviez-vous ? Les sextoys ONY imitent la sensation de pénétration et permettent ainsi d'expérimenter une stimulation semblable à celle des rapports sexuels.

Notre exercice pratique avec un masturbateur

Passons maintenant à l'entrainement… Munissez-vous d’un masturbateur de la marque ONY et suivez le guide :

Étape 1

Commencez à vous masturber avec votre main. Puis lubrifiez votre sexe ainsi que l’intérieur et l’entrée de la gaine du jouet.

Étape 2

Quand vous vous sentez prêt, insérez votre pénis à l’intérieur de la gaine du masturbateur. Puis, faites des mouvements de va-et-vient avec votre main (excepté pour les masturbateurs automatiques qui font ce geste mécaniquement). Concentrez-vous sur le rythme de votre stimulation. Alternez entre des mouvements rapides et lents pour découvrir ce qui vous excite le plus. Essayez différentes pressions et angles pour varier les sensations.

Étape 3

Le plaisir est maintenant à son paroxysme. L’orgasme vous tend les bras ! Lors de l’éjaculation, ralentissez drastiquement et contractez-vous (pectoraux, bras, périnée). Vous arriverez ainsi à avoir une éjaculation avec quasiment aucune stimulation du pénis, l’éjaculation sera longue et diffuse.

Étape 4

Continuez de réaliser des va-et-vient lents avec la gaine pour tenir compte de la sensibilité forte de votre pénis et récupérez votre rythme. Les sensations seront proches d’une fellation post éjaculation car la gaine sera chaude, humide et continuera d’envelopper votre pénis. Pour réduire à 0 la période dite réfractaire (lapse de temps après l'éjaculation où le pénis ne répond plus à l'excitation), commencez à vous stimuler de nouveau ou s’il s’agit d’un masturbateur automatique, choisissez un mode de va-et-vient ou de rotation de plus haute intensité qui vous stimuleront davantage.

Étape 5

Dès que vous avez retrouvé une bonne érection, alternez entre phase de récupération et phase d’accélération pour vous préparer psychologiquement au second orgasme.

Étape 6

Quand vous êtes proche de l’éjaculation, accélérez drastiquement vos va-et-vient et éjaculer une seconde fois dans la gaine de votre sextoy.

Votre entrainement est maintenant terminé. La prochaine étape pour maîtriser totalement cette méthode est de la reproduire avec votre partenaire pendant un rapport intime. Poursuivons l’aventure ensemble !

Pendant l'acte : méthodes pour avoir plusieurs orgasmes durant un rapport sexuel

Après la théorie, passons maintenant à la pratique avec votre partenaire. Alors comment faire l’amour plusieurs fois ? Suivez nos conseils :

Communiquer avec son partenaire est la clé

Commençons avec le B-A/BA. La communication ouverte et réciproque dans un couple renforce la découverte mutuelle et l’excitation. Votre partenaire de jeu doit être votre allié dans la quête du multi-orgasme. Et oui, l’attention portée aux moindres détails durant l'acte ne facilite pas seulement une meilleure expérience sexuelle, mais prépare également le terrain pour éjaculer plusieurs fois.

Les positions sexuelles les plus adaptées

Bottons en touche. Lors d'un rapport coquin, il n'existe en fait pas de positions spécifiques recommandées pour atteindre votre but. C’est très simple, la clé réside dans le choix de la position qui vous excite le plus et dont vous avez le plus de contrôle de vous-même. Levrette, missionnaire ? Qu’importe ! L'objectif est de se sentir bien, détendu, et en harmonie avec son partenaire, ce qui favorisera naturellement l'accès à des orgasmes multiples.

Respiration et relaxation

La respiration joue un rôle fondamental durant l'acte. En concentrant votre attention sur un souffle profond et régulier, vous augmentez non seulement votre relaxation, mais vous maintenez aussi le contrôle des sensations. Il est recommandé de pratiquer des respirations lentes et profondes. Voici 2 autres techniques à adopter :

La respiration consciente

Accordez-vous des instants pour respirer profondément entre les poussées décisives. Cela nourrit votre concentration et diminue l'angoisse de l'éjaculation non souhaitée ou même de la panne.

L'alternance des rythmes

En variant la vitesse de votre respiration selon les mouvements, vous prévenez vos sensations de saturation et améliorez ainsi la qualité des orgasmes.

Le saviez-vous ? Utilisez la respiration avec votre partenaire permettra de créer une harmonie générale qui booste la libido !

Après l’éjaculation : explorer ses zones érogènes pendant la période réfractaire

Comprendre la période réfractaire

Après une éjaculation, l'organisme masculin entre généralement dans une phase que l'on appelle période réfractaire.

Cette période représente le moment où le corps a besoin de récupérer avant d'être à nouveau prêt pour une nouvelle érection. La durée de cette phase varie d'un homme à l'autre selon son âge, le niveau d'excitation physique par exemple. Concrètement, elle peut être de quelques minutes à quelques heures voir jours pour les hommes de plus de 70 ans !

Cependant, ce temps de récupération ne doit pas nécessairement être considéré comme un temps mort. Et oui, avec de l'entraînement, cette période peut même être raccourcie à presque O… !

Par quel miracle est-ce possible ? Voici un premier indice : en continuant à stimuler des zones érogènes, vous pouvez par exemple maintenir un niveau d'excitation qui prépare le terrain pour une nouvelle aventure…

Stimuler vos zones érogènes

Après avoir éjaculé, concentrez-vous sur différentes parties du corps qui peuvent offrir du plaisir sans nécessiter une érection. Bien sûr, votre partenaire sera l’allié idéal durant cette exploration.

Des baisers aux endroits sensibles

Votre partenaire peut embrasser votre cou, les mamelons ou même les cuisses. Chaque homme a ses régions précises qui peuvent susciter du désir !

Des caresses délicates

La caresse des testicules ou une légère pression sur le périnée procure des sensations orgasmiques !

Le Point P, vous connaissez ?

Demandez à votre amie de stimuler votre prostate avec son doigt ou un stimulateur de point P prévu à cet effet. Cette stimulation peut provoquer des sensations intenses et raviver votre excitation.

On n’est jamais mieux servi que par soi-même, n'hésitez pas à vous caresser et à diriger votre attention là où vous le souhaitez, sans que votre partenaire ne vous touche.

Avez-vous remarqué ? Il est fascinant d'observer comment l’humain s'adapte et évolue lorsque l'on choisit de prendre pleinement conscience de ses désirs. En intégrant ces pratiques dans votre durant la période réfractaire, vous vous préparez ainsi pour un nouveau round orgasmique !

Bonus : l'injaculation ou comment avoir plusieurs orgasmes sans éjaculer

Comprendre l'éjaculation et l'éjaculation multiple

Distinguons l'éjaculation de l'orgasme. L'éjaculation désigne le processus par lequel le sperme est expulsé, tandis que l'orgasme correspond à toutes les sensations de plaisir ressenties au niveau du cerveau. Il est donc possible d’éjaculer sans avoir un orgasme comme il est possible d’avoir un orgasme sans éjaculer.

L'injaculation, c’est quoi ?

L'injaculation est une pratique qui permet d'avoir un orgasme sans éjaculer, en redirigeant l'énergie sexuelle à l'intérieur de vous plutôt que de l'expulser.

Cette méthode repose sur le contrôle musculaire et respiratoire pour maîtriser le flux énergétique. L’injaculation présente plusieurs avantages : cette technique peut prolonger l'acte sexuel, intensifier les sensations et permettre d'atteindre des orgasmes multiples.

L'injaculation est souvent associée à des pratiques comme le tantra et la méditation, car elle vise à conserver l'énergie vitale et à augmenter l’épanouissement au lit.

Pour ceux qui souhaitent découvrir et maîtriser cette méthode, un guide complet sera bientôt disponible !

Guide sur l’éjaculation multiple : ce qu’il faut retenir

Toutes nos félicitations ! Vous avez réussi à franchir le cap psychologique du multi-orgasme. Toutes vos prochaines fois seront désormais plus faciles.

À première vue, l'idée d'éjaculer plusieurs fois lors d'un même rapport intime peut sembler intimidante. Cependant, en adoptant ces pratiques et en utilisant des outils appropriés pour s'entraîner comme un masturbateur par exemple, il est parfaitement possible de devenir un homme multi-orgasmique. Alors, pourquoi ne pas tenter cette aventure ?